澜沧县地处云南省西南部，是全国唯一的拉祜族自治县和中国拉祜族聚居的中心。全县总面积8807平方公里，为云南省县级面积第二大县。总人口47.2万，辖23个乡镇。有拉祜、汉、佤、哈尼、彝、傣、布朗、回等民族，少数民族占总人口的77%，其中拉祜族占43%。这里气候温和，山河秀丽，物产丰富；民族众多，风俗古朴，具有浓郁的民族文化和迷人的亚热带风光，使澜沧很早就有“拉祜山乡，边疆宝地”的美称。 澜沧县地处横断山脉怒山山系南段，地势西北高、东南低，五山六水纵横交错，主要山脉有公明、孔明、帕令、芒黎和扎发谷5座，山峰绵延纵横，仅海拔2000米以上山峰就有150多座。最高海拔2516米(新城乡麻栗黑山)，最低海拔578米(雅口乡勐矿)。山区、半山区占98.8%。较大的黑河、南朗河、芒帕河、上允河等，均属澜沧江水系。河谷坝子有上允坝、勐朗坝、勐滨坝、下允坝、回革坝、细允坝等，其中上允坝面积达6.36万亩。 澜沧西汉时属益州郡，东汉至两晋属永昌郡，元朝属木连路军民府(治所孟连)，明永乐四年(1406年)属孟连长官司(宣抚司)辖地，上隶永昌府、顺宁府。清光绪十四年(1888年)正式置镇边直隶厅，隶云南省迤南道。1913年改为镇边县，1915年更改重复县名，以东临澜沧江而更名为澜沧县。1949年，澜沧区域获得解放。1950年，澜沧县人民政府在竹塘成立；1953年4月7日，澜沧拉祜族自治区（1955年改为自治县）人民政府正式成立，县府迁至勐朗坝。全国唯一的拉祜族自治县自此诞生。澜沧不仅土地肥沃，物产丰富，风景也很秀丽。主要风景区有：募乃“仙人洞” 位于竹塘区募乃街子前、佛双公路边的半山腰上。“仙人洞”洞口开阔，洞内象一间装饰精美、宽敞明亮、富丽堂皇的大厅。四壁缀满了各式各样的钟乳石，有似象牙的，有似龙、飞禽走兽的，也有似芭蕉、竹子和一串串翠绿欲滴的葡萄的。特别是有的钟乳自顶部垂直而下，与地面上突起的白笋石仅一掌之隔，犹如一棵雕刻精美的玉柱。洞的侧方有一条狭窄黑暗的通道，只能单人躬身行走。越往前走越黑。手电无光，只有点着火把才能照亮。一直往里走可通山前面的悬岩上。在洞口，俯首可观募乃全景。晴天，白云弥漫于山间，在阳光渲染下，五光十色，确有仙境之感。凡是到募乃的人，都要亲临其境，欣赏一番“仙人洞”的风光。温泉 位于县城勐朗坝，解放后已建成环境幽美、宽敞舒适、设备较好的浴室。其温度达56℃，含有硫磺等矿物元素，有较高的疗养价值。每当假日或工作之余，前往沐浴者络绎不绝。响水河瀑布 位于雅口区响水河乡。河水从数十丈高的石岩上冲下，气势磅礴，声震四方，十公里以外也能听到，因而有"响水河"之称。三佛祖佛房遗址 位于西盟县城勐坎水库南西700米佛殿山。佛房建于清同治十三年（1874年），属大乘佛教朝拜地，亦是清代拉祜族头人和佤族头目誓盟处，占地2500平方米。佛房为四合院式土木结构草房，正房为大殿，面积240平方米。殿后有佛塔，用鹅卵状块石垒成三台，成凸字形，面积16平方米，高5米，殿前有四座花台，用石头分二层砌成。今遗址尚存佛塔、花台及残留围墙。现为西盟佤族自治县“县级重点文物保护单位”。糯福教堂 位于澜沧县糯福乡政府西北300米小山上。系美国浸信会基督教堂，建于民国11年（1922年）。该教堂为拉祜族干栏式围廊建筑，内部装修为欧美教堂风格。总建筑面积为506.6平方米，平面布局呈纵向双十字形相连之木构架，平挂瓦屋面，内有礼拜堂、拉祜文教室、牧师休息室。基督教传教士活动至1949年解放时终止。现为云南省第三批"省级重点文物保护单位"。
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