金刚台位于商城东南部20公里处，东西长约16公里，南北宽约10公里，面积138平方公里。金刚台群峰林立，峻秀奇伟，千米以上的山峰近1o座，主峰海拔1584米，连“一览众山小”的泰山玉皇顶也自叹弗如。金刚台山势雄伟，群峰叠起，怪石幽洞比比皆是，瀑布深潭时映眼帘，珍禽怪兽出没其间，奇草异木琳琅满目。在这里，不仅有美不胜收的旖旎景色，还有着广为流传的动人神话。
这奇山奇水和独特的气候，使金刚台成为珍奇禽兽和植物的天然园林。动物有肥鲵、娃娃鱼、石化鱼、隆肛蛙、金钱豹、艾豹、择子、野羊、白冠长尾堆、猫头鹰、恨虎鹰等；植物有千头柏、龙须柳、植香、大别山五针松等，茶叶、枯梗、天麻、茯苓、生漆、板栗、木耳、弥猴桃、桐油、乌柏更是这里驰名中外的十大名产。
金刚台春季杜鹃遍山，鸟鸣婉啭，夏日瀑布高悬，云雾缥缈，秋天枫叶似火，野果垂枝，冬季披盔带甲，银装索裹。风光景点更是星罗棋布，数不胜数。金刚台景点区，有两弯月牙比肩仰卧、如悬西天的大小月亮口，有海拔1351米的猫耳石，有位于皇殿山东侧的擎天石柱，有1932年曾被辟为红军医院的女人洞。水帘洞，悬于金刚台半山腰，宽7米，最深处5米多，高6米，水从岩头处流下，形成一边雨帘，雾光弥漫，水声喧喧。
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