第1天   深圳 [飞机] 银川（约1H）沙湖（约1H）银川

今日主题：欢乐抵达日，遇见活色生香的塞上江南，邂逅沙抱碧水的奇绝画卷

亮点体验：畅游 5A 沙湖，泛舟领略沙水苇交融的景致；逛宁夏观光夜市，与烟火气撞个满怀

【“塞上江南”银川】宁夏回族自治区的省会城市，东有黄河穿境而过，西依贺兰山，素有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉，2018年荣获全球首批“国际湿地城市”称号，塞上银川，不是江南胜似江南，城市的点点灯光，织成一身光彩夺目的黄金霓裳，夜幕下的银川，光影交融、山水相映，是一道色彩缤纷的风景线，如画般的湖城夜景令人陶醉。

【AAAAA沙湖：金沙抱碧水，芦苇荡云天】（含门票+游船，游览约2.5小时）前往国家AAAAA级景区沙湖，被誉为“世间少有的文化旅游胜地”，碧水、金沙、翠苇、飞鸟、游鱼、远山、彩荷七大资源有机结合，成为鸟的天堂、鱼的世界、游人的乐园。每年4至10月，栖居在这里的鸟类多达178种，占宁夏鸟类总数的三成多。

【“用美食解读城市”之宁夏观光夜市】中国的烹饪，无比神秘，难以复制，从深山到闹市，厨艺的传授成就着中国本土乡愁的不断延续。一条黄河，见证了宁夏的成长，在这座城市南北杂糅，包容开放的味觉历史中，宁夏味道却自成一家，马记水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄满足您的味蕾体验。

【温馨提示】

- 导游员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；

- 请携带与出票信息完全匹配的有效证件（身份证、护照、回乡证等，大陆居民不可使用港澳通行证）登机，准时抵达约定集合地点，并全程保持手机通讯畅通，便于导游及时联系。

- 请全程妥善保管好行李，登机行李标准：随身行李≤5kg，尺寸 20×40×55cm；免费托运行李≤20KG，尺寸 40×60×100cm，各航司规定略有差异，仅供参考。

- 根据民航局相关规定：①单瓶液体超 100 毫升须办理托运；②小刀等普通锐器禁止随身携带，可托运，管制刀具严禁携带；③充电宝仅限随身，需带 3C 标识且容量≤20000 毫安；④打火机等火种禁止随身登机。请提前自查，避免耽误行程。

- 备好换洗衣物、舒适运动鞋、手机、相机、充电设备、水杯、雨伞、U 枕、眼罩等用品；西北紫外线极强，请备好防晒霜、墨镜、防晒衣、纱巾、帽子等全套防晒保湿用品。

- 西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药；

第2天   银川（约3.5H）梦幻大峡谷（约45min）纳林湖 [旅游大巴] 磴口

今日主题：探秘峡谷丹霞，邂逅大漠湖泊，尽览西北雄浑山河

亮点体验：深度游览西部梦幻大峡谷，泛舟纳林湖，赏红崖奇景与大漠湿地湖光

【西部梦幻大峡谷：赤壁裂苍穹，幽谷刻年轮】（含门票，游览约2.5 小时） 享有 “中国科罗拉多”“艺术家创作源泉” 美誉，由深红色砂石构成，融合雅丹与丹霞双重地貌。百万年风力、地质作用造就层叠红崖，峰回路转步步皆景，蓝天映衬下恢弘壮阔，是稀缺的西北地质景观。

【纳林湖景区（含游船）：大漠衔明镜，苇荡藏江南】（游览约1.5 小时）纳林湖坐落于乌兰布和沙漠，是内蒙古西部第二大淡水湖、重要湿地。纳林湖南岸栽种千亩胡杨树，北岸是连绵起伏的沙丘。它与沙海驼影、大漠落日以及生机盎然的沙生植物和纵横灌区的田园风光共同构成了大西北的粗犷与恢弘。这里夏季空气清新，风光无限，春秋两季多种珍禽异鸟翩然而至，栖息在这波光潋滟、水天一色的湖面上，形成了大漠中的一大奇观。

【温馨提示】

- 磴口县位于内蒙古西部河套平原源头，乌兰布和沙漠东部边缘，本地拥有丰富地道河套特色美食；；

- 美食介绍：炖菜焖面村、磴口老馆子、翠花铁锅炖鱼；河套菜系口味偏重咸辣；饮食清淡的游客用餐前可告知服务员，要求少油、少盐、免辣；

第3天   磴口（约6.5H）弱水· 金沙胡杨林（约1H）额济纳旗

今日主题：三千年的守望，胡杨林的不朽神话；探秘西夏黑城，定格怪树林的奇幻日落

亮点体验：前往额济纳旗，沿途戈壁风光渐次铺展；深入弱水·金沙湾，交织出秋日最浓烈色彩

【弱水 · 金沙湾：弱水涤尘心，金沙映胡杨】（含门票+区间车，游览约3小时）风景区由弱水河风光、金沙湾胡杨游览区、怪树林游览区、黑水古城游览区等多景点联合组成：

①黑城弱水胡杨风景区 荟萃了几千年的丝路文化，拥有弱水胡杨、魔域怪树、大漠黄沙、长河落日、戈壁绿洲等绝无仅有的历史人文景观和自然景观。其独特的文化建筑和罕有的地理风貌在光影的渲染下，更显色彩斑斓，光怪陆离，美轮美奂，已成为摄影爱好者们的最爱流连之地，也是众多旅游爱好者们前来额济纳旅游必去“打卡”的最佳网红景点。

②黑水城 坐落额济纳河下游的巴丹吉林沙漠的边际地带，是古丝绸之路保存最完好的一座古城，因周围有黑水河流过，所以取名为黑水城。元代时又称“亦集乃城”，仍为黑色国都之意。始建于公元11世纪初，是西夏王朝设在北部边境的一座主要的军事城堡，也是西夏十二军司之一黑山威福军司的治所，故有“威福军城”之称。

③怪树林 这里都是千年胡杨，他们用干枯的躯体诉说着那死后三千年不倒的神话。漫步在浓郁的胡杨林中，仿佛进入神话般的仙境。茂密的胡杨千奇百怪，神态万般，或挺拔、或似苍龙腾越，令人惊喜不已，叹为观止。每到深秋，树叶金黄，矗立在沙海中的胡杨更显娇美动人，风光无限。

④怪树林日落 可是一绝，有人说 "几度夕阳红"，夕阳是短暂的，但它的光辉却能笼罩天空，洒满大地。怪树林里死去但不朽的胡杨树，在夕阳下呈现出古老的原始风貌，好似置身电影大片。

【“用美食解读城市”之额济纳旗】（可自行前往）额济纳旗拥有无数美味佳肴，从内蒙古传统的牛羊肉料理，到沙漠特有的驼掌、烩羊杂碎、黄焖羊羔肉、粉汤饺子等。额济纳绿洲地处戈壁深处，因干旱少雨，光热充足，蜜瓜生长不受污染，是理想的绿色食品。额济纳出产的“居延蜜瓜”是全国都知名的蜜瓜品牌。

【温馨提示】

·  达来呼布镇常住人口仅 2-3 万，全年客流集中于胡杨节时段，旺季酒店房源稀缺、房价奇贵；

·  胡杨林最佳观赏期为 9 月中下旬至 10 月，树叶泛黄程度、景观风貌受当年气候影响，实际景色以现场为准。

第4天   额济纳旗（约20min）额济纳旗胡杨林：一至八道桥

今日主题：全天沉醉金色胡杨秘境，打卡《英雄》取景十里金黄童话

亮点体验：畅游一至八道桥全域胡杨林，打卡倒影林、英雄林、沙漠王国，赠送定点旅拍与无人机航拍

【额济纳旗胡杨林：一至七道桥胡杨林片区+八道桥沙漠王国】（含门票+区间车，游览约5-7小时）这里的美景因张艺谋电影《英雄》而名声大起。胡杨，是杨柳科胡杨亚属植物，是古老的珍奇树种之一。能顽强地生存繁衍于沙漠之中，因而被人们赞誉为“沙漠英雄树”。连绵数十里的大片胡杨，及芦苇、红柳、蒙古包、羊群、驼队、沙海等沙漠景观，徜徉在金黄色的童话里，感受大漠里最惹眼的一抹亮黄色，额济纳旗在秋天是一座美丽的城堡，是许多摄影师的天堂。

【观赏攻略和最佳拍摄地点TIPS】

二道桥-倒映林 额济纳旗黑河东岸，这里有水。沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒影于河水之上。《英雄》电影外景拍摄地观光拍摄，观赏“晚霞撒余晖，胡杨染金秋”壮美之景。河流、胡杨林、倒影、夕阳，人在画里，画在景中，一切都美得那么震撼。

四道桥-英雄林 胡杨林疏密有序，题材多。四道桥老树窝金色胡杨林，这里有林中蒙古族牧民居住，有洁白的羊群和金色的胡杨，呈现着安逸的牧人生活场景。这里的英雄林是张曼玉和章子怡决战的树林，英雄美人黄叶漫天。

六道桥 有大片无边无尽的胡杨叶子，偶尔能看到彪悍的蒙古人骑着高大的骆驼穿行其间，偶尔还有羊群经过时扬起的烟尘在光影里面跳跃。

七道桥 胡杨高大，而且形状独特，各有不同的姿态，深处的胡杨越来越高大，地域也开阔，这里的地面更多枯枝和枯萎的胡杨树杆。

八道桥-沙漠王国 也称巴丹吉林沙漠，此处是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的丰富景观，沙漠、胡杨、骆驼队和日落日出结合，看沙漠驼影与大漠边缘的豪迈胡杨。

【特别赠送 · 胡杨林定点旅拍+无人机航拍体验】（每人赠送3张电子照原片，整个团队集体航拍小视频1个，指定拍摄地点。）在额济纳胡杨林景区内，与壮阔奇幻、千姿百态的胡杨林一起合影，记录下这难得的一刻；可提前自行准备颜色鲜艳或纯色的服装，如古装与红围巾等；（赠送项目，如遇天气或其他原因无法航拍或拍照，自动放弃，不予弥补）

【温馨提示】

- 次日前往居延海观日出需清晨 5:00 起床、5:30 发车，当日安排简易打包早餐，敬请知晓；

- 居延海景区清晨临水区域气温偏低，观日出请备好厚外套做好保暖；

- 胡杨林最佳观赏时段为 9 月中下旬至 10 月，树叶金黄状态受当年气候影响，实景以现场为准；

- 八道桥地处巴丹吉林沙漠边缘，设有骑骆驼、滑沙等沙漠体验项目（费用自理），参与请量力而行、注意安全；

- 沿线多处湖面倒影、林间人像取景地出片效果佳，建议穿戴红、白、浅蓝等亮色衣物，定格金秋胡杨美景。

第5天   额济纳旗（约1H）居延海日出（约7.5H）左旗

今日主题：拂晓戈壁海子观日出，邂逅居延海漫天霞光鸥鸟

亮点体验：早起赏居延海观漫天霞光，静看湖面鸥鸟齐飞

【居延海日出：碧波浮旭日，芦荡浴晨光】（含门票，游览约 2 小时） 这是戈壁独有的游移湖，“居延” 取自西夏语，意为 “流动的沙漠”。苍茫戈壁间芦苇丛生，日出时分壮阔震撼，霞光铺满天际，水天尽染赤红；湖面鸥鸟起落翱翔，岸边芦苇随风轻扬，满目诗意盛景。 此地自古便是边塞胜地，王维途经此处留下千古名句：“大漠孤烟直，长河落日圆”，戈壁湖海的辽阔风光，恰与千年前的诗句完美呼应，晨光里快门声响，盖过阵阵鸥鸣。

【温馨提示】

- 因为居延海日出需要早上5：00起床，5：30出发，所以今日需要打包简易早餐，敬请知悉；

- 景区清晨临水区域气温偏低，观日出请备好厚外套做好保暖；

- 居延海内部手机信号薄弱，入园前请与同行亲友、导游确认集合时间与点位，牢记大巴车牌；

- 拍摄水上倒影的木栈道散落细沙，行走留意脚下防滑，妥善保管随身贵重物品；

- 居延海景区手机信号不佳，进去之前一定要和朋友、导游约定好集合时间、地点，还要记住车辆牌照；

第6天   左旗（1H）乌兰湖穿越（2.5H）漫葡小镇（40mins）银川

今日主题：驰骋腾格里戈壁寻地球之心，夜游贺兰小镇品读千年塞上史诗

亮点体验：越野车穿越沙漠打卡乌兰粉红湖，赠送无人机航拍；夜游漫葡小镇观赏《看见贺兰》

【特别安排越野车大漠穿越 · “地球之心”乌兰湖：赤焰燃大漠，仙脉动地心】深藏腾格里沙漠腹地的天然盐湖，蒙古语 “乌兰” 意为红色，高空俯瞰形如跳动的心脏，得名 “地球之心”。这片盐湖 1995 年曾阶段性干涸，如今随地下水循环恢复水域，丰水期湖水稀释色泽偏浅，枯水期盐度升高呈现浓郁绯红。湖区地处沙漠无人区，无通讯信号、无供电，远离城市喧嚣，风光原始壮阔。

【赠送“地球之心”乌兰湖无人机航拍】为您用无人机记录下这精彩的时刻，拍下大漠的一抹梦幻少女粉，成片为1段团队航拍视频。

【漫葡小镇?《看见贺兰》沉浸式夜游：贺兰山下起烽烟，街巷之中阅千年】坐落贺兰山脚下的沉浸式实景演艺小镇，以千年塞上历史脉络为核心，实景舞台还原灵州会盟、边塞民俗与古战场风云。打破传统剧场边界，街巷全域行走式观演，灯火绵延街巷，NPC 互动演绎鲜活边塞故事，夜色中沉浸式感受贺兰山千年烽烟与塞上烟火人间。

【温馨提示】

- 盐湖粉色随水量变化，景观以现场实际为准；

- 腰椎、颈椎术后人群，以及心脏病、高血压等心脑血管疾病患者，请勿参与沙漠越野项目。

- 拍照建议穿亮色衣物，避开沙漠、胡杨同色系穿搭。

第7天   银川（0.5H）宁夏博物馆（0.5H）镇北堡影城 [飞机] 深圳

今日主题：阅西夏千年馆藏，穿梭经典影视片场，告别大漠塞上风光

亮点体验：品读宁夏博物馆，游览镇北堡影城，圆满结束旅途返程深圳

【宁夏回族自治区博物馆：方寸藏万象，岩画诉古今】（赠送项目，周一闭馆，如若闭馆自动取消不退费用。另行安排参观【览山公园】）。展馆馆藏文物近 4 万件，含国家一级文物 159 件，三级以上珍贵文物 4000 余件；胡旋舞石刻墓门、鎏金铜牛、力士志文支座三件国宝级文物在此展出，完整呈现西夏与塞上千年历史。

【AAAAA镇北堡西部影视城：荒凉古堡筑影梦，黄土地上话江湖】（含门票，参观时间约2.5小时）拥有“中国电影从这里走向世界”的美誉，一部中国古代北方小城镇的缩影，也是《红高粱》《大话西游》取景地；可以体验捏面人、拉洋片、皮影戏、糖画、剪纸、酿酒、擀毡等，也可以完全穿越过去，尽情发挥创意，用抖音、Vlog创作自己的影视小短剧；

后乘车前往银川机场搭乘航班返回温暖的家；热烈欢迎您再次来到美丽的宁夏，豪情的大漠。祝您一路平安，最真挚的祝福送给您！

【温馨提示】

- 今日为本行程最后一天，请妥善保管随身物品。抵达机场安检前，请确认采购商品是否可托运；无法托运的物品，可交由导游协助邮寄。祝您旅途顺利！