第1天   深圳 [飞机] 西宁 [旅游大巴] 塔尔寺

【行程安排】深圳宝安机场集合，乘飞机飞往青海省省会【西宁】。西宁是青海省首府，已有2100多年历史，古代是通往西域的东西要道，被称为“丝绸之路”南道。因夏天气候凉爽宜人又被冠以“中国夏都”的美誉，这里少数民族众多，民族风情浓厚，是领略民族风情的好去处。之后前往参观藏传佛教寺院、达赖班禅和祖师——宗咯巴的诞生地【塔尔寺】（含大门票，不含讲解、不含电瓶车，参观时间约3小时）。它是我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，已有400多年历史，在藏区享有崇高的声誉。寺院集汉藏技术于一体，殿宇高低错落，交相辉映，气势壮观，其中，栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。塔尔寺还有三圣：圣人是宗喀巴大师、圣地为大金殿、圣物是菩提树。塔尔寺是雪域高原上当之无愧的圣地，是吉祥的象征、幸福的源泉、心灵的寄托、虔诚的向往....晚餐后入住酒店。

【西宁美食】可自行前往莫家街，位于西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对，迄今已经有六百年的历史。在这里可以尝到青海风味的烤羊肉、羊脖子、羊肠面、羊杂面、酿皮子、炒凉粉、锟馍馍、西宁永庆老酸奶带着牧区的味道、青海特色炕锅羊排.....晚上自由活动期间，建议结伴前往，注意安全。

【温馨提示】

工作人员提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通；

出行前请再次确认携带有效身份证原件（身份证.护照.回乡证等，注意大陆居民不可用港澳证 ）登机，上下飞机请携带好行李物品。行李托运及携带标准：随身携带手提行李总重量不要超过5公斤，体积不超过20×40×55厘米.免费托运行李重量不超过20KG，体积不超过40×60×100厘米（供参考，根据各航空公司要求不同，可能有所不同）。托运行李中不允许有锂电池，详情可随时咨询深圳机场，咨询电话0755-23456789；

西北紫外线强烈，旅行途中要准备好防晒霜、太阳镜、防晒服、纱巾、帽子等做好防晒措施；

西北地区由于地域辽阔，城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，如若晕车，请您备好晕车药；

青海省被称为中国夏都，大部分酒店无空调。西宁市位于祁连山地南部的一个坳陷盆地内，中等海拔高度与四周地势形成天然空调，大自然赋予了独具的气候优势，夏无酷暑，冬无严寒。夏季平均气温17-19℃，白天最高气温不过二十八度。来到西宁的游客体验着摆脱伏暑，昼不淌汗、夜盖薄被，没有蚊虫叮咬，无需空调降温，盛赞西宁是名副其实的天然消夏避暑之都；

【塔尔寺精华看点】小金瓦殿的百年护法神动物标本、大金瓦殿的大金塔、大经堂的壁画堆绣以及院子里磕长头的信众、酥油花馆的酥油花、藏经阁的千佛龛、大金瓦殿下一个殿堂九间殿门前的广场能拍到最好角度的金顶照片。每个殿堂都有功德箱，功德随心可以免费领取功德箱上哈达一条！

【塔尔寺游览建议】

1、先看人少的殿堂，原路返回再看之前人多的殿堂；

2、殿堂内部均不能拍照，广场和外观可以，请遵守寺内规定；

3、进入塔尔寺，不能穿裙子、短裤等；

第2天   西宁 [旅游大巴] 门源【达坂山观景台】 [旅游大巴] 祁连【大草原】【卓尔山】

【行程安排】早餐后，乘车前往【门源】，途中参观【达坂山观景台】（游览约40分钟）达坂山，蒙语中有山岭、山口的意思，位于青海省大通县与门源县的交界处，是青海通往甘肃的交通要道，依山而建的道路就像是点缀在群山之中的飘带，是“万峰丛中”最令人心动的存在。登上达坂山观景台，可以看到山峰下一片红色屋顶的村落，各种美景在这里得到了完美的结合，雪山、丹霞、草原、林海、田园、村庄......连绵的山峦和狭长的谷地，公路在这里也成为了一道道优美的弧线。前往【祁连】一路欣赏沿途美景，湖水、绿草、雪峰、白云构成一幅天然画卷；飞鸟、牦牛、羊群、骏马展现大自然的无穷魅力。【祁连山大草原】中国最美的六大草原之一，雪山银峰映照下的祁连草原碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，绝美和富饶充分展现在人们眼前。参观远近闻名的【卓尔山景区】（含门票+电瓶车，游览约2小时），卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站 在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。晚餐后，入住酒店。

第3天   祁连 [旅游大巴] 大冬树山垭口4120 [旅游大巴] 刚察【仓央嘉措文化广场】 [旅游大巴] 茶卡

【行程安排】早餐后，翻越大冬树山，在海拔【4120米大冬树山垭口】，全程海拔最高点，海拔为4120米，有海拔的标志性数字，可下车拍照留念。尽览巍巍祁连山的风貌。耸立在山顶的佛塔，庄严而神圣。煨桑台里的烟火生生不息，将最美好的祝福带到山间的每个角落里。壮美、震撼、安静、仙境、梦幻、圣洁、神秘……大冬树山垭口的风光很难用几个固定的词语形容，站在山上，触手可及云彩和蓝天，重叠的山恋此起彼伏，各具神态；白云在高空中汇集，与远山壮观景象相互映照，自然形成油画般的景观。前往【刚察县】，参观【仓央嘉措文化广场】仓央嘉措诗歌千古流芳于雪域高原、梦幻湖畔，为了留存这份心灵的感悟，在据说是仓央嘉措最后出现的地方——刚察修建了这一广场。后翻越橡皮山，前往【茶卡】晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

垭口风比较大，下车拍照务必要穿厚的衣服，以防着凉；

海拔较高的地区，不建议做激烈的运动，走路要慢一些，不宜长时间的逗留，以防引起高原反应；                                   

煨桑是藏族人民祈福的一种方式，禁止将不明物体扔进煨桑台中，禁止站在煨桑台上拍照。禁止攀爬佛塔；

第4天   茶卡盐湖 [旅游大巴] 青海湖

【行程安排】早餐后，游览“天空之境”【茶卡盐湖】（只含大门票，不含区间车、游览约3小时）。茶卡盐湖与青海湖、孟达天池齐名，是“青海三大景”之一，盐湖水域宽广，银波粼粼，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画；观盐湖湿地让您叹服于水天合一的壮景，迷醉在苍野鸟语的圣境。乘车前往【青海湖】，途中经过黑马河，翻越橡皮山，把所有美好收入心中。晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

要在天空之境舞一曲，一定少不了一条颜色艳丽的裙子。另外需备丝巾、防晒霜、墨镜等；

准备一些湿纸巾，因为拍摄倒影要下水，由于盐层比较粗糙，可以准备双凉拖鞋，湖内深处淤泥较深，所以不建议往里走得太深；

【青海湖住宿提醒】青海湖范围酒店大多排污系统不合格，为了减少对青海湖的污染，当地政府勒令各酒店限期整改或直接查封。因此在整顿期间，有可能改住茶卡或海晏镇或共和等附近酒店。（参考酒店备选：青海湖格桑梅朵或格日或西南或草原宾馆或青海湖宾馆或扎西E家或品味青藏或金湖大酒店或湖缘大酒店或红珊瑚或藏式天路大酒店或慕山丽景假日酒店或九龙客栈或茶卡圣之蓝或鼎盛或金天利大酒店或渝州酒店或共和瑞和庄园或玉龙酒店或海晏大酒店或王府宾馆或洛桑国际大酒店或同级),青海湖附近县镇酒店住宿条件不如城市酒店，酒店早餐也很简单，敬请理解；

第5天   青海湖 [旅游大巴] 哈乙亥藏族村寨 [旅游大巴] 车览【倒淌河】【日月山】 [旅游大巴] 西宁

【行程安排】【青海湖日出】（具体以当天天气为准），广阔的天空，平静的湖面，携着若明若暗的微蓝，当万道金光从云层穿透而出，湖面上洒满了碎银般的波光，偶尔掠过的飞鸟，给这静谧的风景增添了无限的生机。早餐后参观“中国最美的湖泊”【青海湖】（含大门票，不含电瓶车、不含游船，游览约2小时）。青海湖是中国最大的内陆咸水湖,面积4500多平方公里，碧波万顷的湖水，蓝的纯粹，蓝的迷人。坐在湖边，静享清风拂面，漫步湖边，心旷神怡，享受海天一色的浪漫景致，看云卷云舒，把所有美好收入心中。夏天伊始，青海湖边的油菜花芳香四溢，置身花海，蝴蝶在身边翩翩起舞，淡蓝的湖水、深蓝的天空下，油菜花金黄一片。大片大片不同层次的黄色，与碧蓝的湖水相映成辉，鲜艳浓烈的色块一直铺向天边，看似漫不经心，却又如仙境让人流连忘返。乘车前往【哈乙亥藏族村寨】（赠送景点，如有特殊情况不能参观则自动取消）了解藏族生活，煨桑、祈福、牧羊，在悠悠的蓝天白云之下，如此和谐、自然。乘车返回【西宁】，途中车览【倒淌河】【日月山】，聆听文成公主进藏的故事，感受从黄土高原进入青藏高原的景观变幻。晚间赠送【藏族大型歌舞表演——魅力三江源文成公主演出】，品尝【藏式火锅】，入住酒店。

【温馨提示】

【青海湖】电瓶车往返20、游船140（可自由选择）；

青海湖边油菜花常规花期为6月下旬—10月，具体花开情况视当地气候而定；

国道边的油菜花多为牧民家自己经营的，如需要在花海拍照需要支付费用，价格在5-20元/次不等，需要问好价格再去，以免引起不必要的麻烦；

边走边看，入口—码头：福娃迎迎、西王母汉白玉塑像+木栈道；

码头看棕头鸥，青海湖常年有各类水鸟聚居，棕头鸥最为常见，他们会在码头两面觅食，非常可爱；

第6天   西宁 [旅游大巴] 藏医博物馆 [旅游大巴] 贵德【阿什贡国家地质公园】【黄河少女广场】【黄河大桥】 [旅游大

【行程安排】早餐后，参观【青海藏医药文化博物馆】（赠送景点，如有特殊情况不能参观则自动取消）藏医药文化博物馆又名青海藏文化博物院，位于西宁市城北区，是全国唯一一座专门反映藏族文化的综合性博物馆。馆内通过藏族的文物、古籍、艺术和众多医药标本说明等展示了藏族的文化、艺术、医药等各个方面，内容十分丰富。之后乘车前往高原小江南【贵德】，夏季伊始，黄河两岸郁郁葱葱，风吹柳动，花枝微拂。游览【贵德阿什贡国家地质公园】（含大门票+区间车，游览约2小时），以“七彩峰丛、轩辕后土”为主题，由13个以“土”为核心的主题广场和七条色彩不同造型各异的丹霞峡谷组成。天地人缘博物馆、女娲湖、女娲演艺台点缀其中。丹霞地貌悠久奇特，山峰突兀林立，地质造型古怪神奇，山体色彩呈七种颜色，远远望去非常壮观，令人感受到大自然鬼斧神工般的雕琢艺术之美。乘车前往【黄河少女广场】（游览约0.5小时）“天下黄河贵德清”，在这里观赏清清的黄河，感受天下黄河贵德清的大美无限。【贵德黄河大桥】是目前青海境内黄河上跨度最大的铁索吊桥，桥的造型流畅，桥面比较宽，从桥上往下看，是清澈的黄河水。后乘车返回西宁赴机场，搭乘飞机返回深圳，结束愉快的旅程！

【特别说明】

以上行程安排可能会因航班、天气、路况等不可抗力因素而作变更，经与全体游客协商同意后，进行游览顺序调整！